Есть ли польза от гороховой каши?

Горох издавна остается очень полезным продуктом, доступным всем и каждому. Он прекрасно сочетается с морковью, картофелем и луком, а также другими крупами, такими как гречневая и овсяная. При большом содержании белка он обладает прекрасной усвояемостью, причем куда лучше, чем мясо. Горох может применяться при посте, в вегетарианских блюдах и даже специальной диете. Наиболее популярная пища […]

Мюсли — пища туриста

Ингредиенты: • хлопья овсяные — 2 столовые ложки • хлопья кукурузные — 1 столовая ложка • хлопья пшеничные — 1 столовая ложка • мак — 1 десертная ложка • семя льна — 1 десертная ложка • сушеная белая шелковица — 3 столовые ложки • кэроб — 1 десертная ложка • корица — пара щепоток Под […]

Пасха «Три шоколада»

Творожная пасха — всеми любимое угощение на светлый праздник, однако на приготовление десерта обычно требуется немало времени и сноровки. Но есть альтернативный вариант, который ничем не хуже, а готовить очень быстро. Результат вам понравится: нежная кремовая текстура и три вида шоколада — что может быть вкуснее! 450 г рикотты, 450 г творожного сыра, 25 г […]

Режим питания ребенка

Не следует давать ребенку много есть непосредственно перед тем, как ложиться спать. Ужин детям следует давать не позднее чем за час перед укладкой в ​​постель. Недосыпание наносит большой вред детскому организму, они становятся капризными, плаксивыми, у них повышается восприимчивость к разного рода болезням, медленнее растут и меньше приобретают вес. После отлучения ребенка от груди, питание […]